Quando passeio por esta
imensa blogosfera encontro muitas vezes blogues de pessoas que estão em
constante "modo de alimentação saudável e postam fotografias
das suas refeições e adoro ver isso...pela sua determinação mas mais pelo facto
de ver o tipo de ingredientes que usam! Sou mulher de massa; arroz; batata; pão
e leite e quando vejo outras pessoas a comerem queijo de cabra
com creiais, iogurte natural com mirtilos, cereais com
morangos, banana e kiwis ou até mesmo figos com torradas para o pequeno-almoço
sinto uma profunda admiração...é que eu jamais conseguiria comer isso assim
logo de manhã, quer dizer, até conseguia mas de certeza que ia passar o resto
da manhã a chamar pelo gregório! Talvez o facto de ser criada a pão com
manteiga e canecas de meio litro de leito não ajuda muito a me ambientar com a
ideia de um dia pertencer a esse grupo de gente saudável e que zelam
pela saúde e bem estar físico!
Quando vou às
compras, muitas vezes paro a olhar para essas ingredientes e penso, vou levar
para experimentar...e às vezes até os trago e no momento que os compro chego a
sentir um ligeiro orgulho, olho para os rebentos de soja como se eles fossem o
passaporte para o início de uma longa viagem e penso: " É desta que vou
ser uma pessoa saudável!", mas mal entro em casa, o orgulho fica
agarrado à soleira da porta e lá vou eu molhar o pãozinho com manteiga no leite
quentinho ou agarro-me a uma bela sandes de queijo flamengo, mortadela e paio!
Admito que sou uma seca de pessoa, que fico-me só pela ideia...que não arrisco,
que acho que o arroz e a batata devem estar sempre juntinhos no meu prato e no
meu coração (ancas, rabo), que tenho medo que certas comidas me caiam mal e
depois lá vou eu criar fortes laços de amizade com a querida da Sô dona
sanita! Mas com o aproximar dos 30 (ainda não consigo dizer este numero sem
sentir um certo frio na barriga) sinto vontade de ter outros cuidados
comigo...inevitavelmente começo a pensar que já vivi metade da minha
vida terrestre e que está na horinha de fazer algo por mim para que
consiga ter mais uns anos de bónus...não sei se este pensamento é fruto de
uma vontade genuína ou se é resultado da cabeçada que dei esta manhã
na mesinha de cabeceira...fica a dúvida no ar!
Também eu gostava tanto de ser uma pessoa mais saudável ;P
ResponderEliminarUm dia lá chegaremos :)
EliminarNão precisas ser radical para melhorar. Podes comer tudo o que gostas (mas pouco de cada vez) e também não precisas introduzir alterações assim em avalanche. Pode ser pequenas mudanças de tempos a tempos. Tudo o que acontece à pressa e de modo radical tem muitas probabilidades de fracassar. Ter vontade de fazer alguma coisa já é um começo.É muito positivo.
ResponderEliminarBoa sorte. Beijinho
não pretendo mudar radicalmente...mas introduzir pequenas mudanças no dia-à-dia!! :)
EliminarHAha estás como eu, ando a esforçar-me! Mas nao sei qt vai durar! lol
ResponderEliminarVamos acreditar que conseguimos ;)
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